En la EFS Siero pensamos que la alimentación es un factor muy importante en la vida de las personas, mucho mas aún, si hablamos de deportistas y mas aún, si se trata de niños, adolescentes y jóvenes.

Cuando juegas a futbol sala, te aseguras de contar con el material necesario, como tu traje del equipo, las espinilleras o los guantes y esos playeros con los que parece que corres un poco mas. Si no tuvieras este equipo, no podrías jugar muy bien. ¿Pero de qué manera ayudas al juego desde el interior de tu cuerpo?

¡Desde luego, no deberías comerte un par de espinilleras! Pero deberías pensar en comer alimentos sanos, que contengan todos los nutrientes que necesitas. Los alimentos y bebidas adecuados pueden ayudarte a ser un mejor deportista.

 

Los deportistas profesionales saben que esto es cierto. De hecho, muchos equipos profesionales contratan a dietistas y nutricionistas (personas que saben mucho sobre alimentación sana) para que ayuden a sus deportistas a elegir los mejores alimentos.

La EFS Siero ha llegado a un acuerdo de colaboración con una profesional de la dietética y la nutrición para que nos ayude a alimentarnos mejor y a que nuestra alimentación sea la mas adecuada para nuestro desarrollo físico y para nuestro rendimiento en la pista, la dietista-nutricionista Verónica Sánchez Fernández, nos va a ayudar a alimentarnos mejor y a ser mejores jugadores. Desde hoy mismo, Verónica compatibilizara el trabajo en su consulta privada de Pola de Siero con la dedicación a la EFSS. ¡¡Desde aquí nuestra bienvenida al equipo!!

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